Daily 10-min Travel Workout (no jumping)
45s work • 5s rest • 10 min
Medium intensiteit, stil en reis-proof. Perfect in hotelkamer, vakantiehuisje of thuis.
Tip: adem rustig door je neus, schouders laag.
—
Kies een dag en druk op Start.
10:00
Ready
Vandaag: —